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Bewegt / Entspannt mit YOGA
Bewegt / Entspannt mit YOGA
Beschreibung
Zielgruppe
Teilnehmerzahl
Dauer
Gebühr
Kursleiterin
Bitte mitbringen
Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen aus dem Hatha Yoga. Wohltuende und aktive 90 Minuten bewusst bewegen und atmen, den Köper wahrnehmen, kräftigen, dehnen, lächeln und entspannen.
Männer + Frauen jeder Altersklasse, mit und ohne Yogaerfahrung
Mind. 6, max. 10 - 12 Personen
10 x 90 Minuten
Mitglieder 75,- € / Nichtmitglieder 120,- €
Anke Feil
Matte, Sitzkissen, bequeme Kleidung
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